laertsky.com
Главная страница
Карта сайта
Форум
лаэртский
Дискография
Песни и аккорды
Стихи und поэмы
Альбомы в mp3
Лаэртский Бэнд
Голоса Родных
Концерты
Акварели
Wallpapers
Ответы на письма
Бесило-Радовало "Медведь"
со стороны
Переводы
Видеозаписи
Радиоэфиры
Публицистика
Иллюстрации
Подражания
монморанси
О программе
Эфиры 1992-95
Эфиры 1996
Эфиры 1997
Эфиры 1998
Эфиры 1999
Эфиры 2000
Эфиры 2001
Silver Rain
Заставки
Терминология
Сайты гостей
реклама
laertsky.com  |  картинки недели  

Манго: польза и вред для организма человека


Как и любой существующий продукт питания, манго имеет свое отрицательное и положительное влияние на организм человека Обе эти категории проявляются в разной степени, но важно знать о них как можно более точнее.


В незрелых плодах содержится крахмал, который уже в созревшем фрукте становится простым углеводом по типу глюкозы, сахарозы или мальтозы.

В мясистой мякоти есть смесь белков, углеводов и клетчатки, которые дополняются витамином А, необходимые для улучшения зрения, борьбы с пересыханием роговицы и для профилактики развития болезней глаз.

Содержит витамины группы В, Д и С. Последние особенно важны, так как являются важным структурным элементом всей иммунной системы.

Содержит такие минералы, как фосфор, кальций и железо. Первые два наиболее важны для зубочелюстной и опорно-двигательной системы, а вот третий необходим для нормального состава крови и профилактики развития железодефицитной анемии.

За счет укрепляющего воздействия на иммунную систему, фрукт становится отличным средством для профилактики любых инфекционных заболеваний. Особенно это важно в периоды адаптации организма к смене сезона.

Благоприятно влияет на центральную нервную систему. Способствует улучшению работы мозга, памяти и повышению способности длительно концентрировать внимание.

Содержит вещества, которые способствуют укреплению всей сердечно-сосудистой системы и большей эластичности сосудистого русла.

Кроме этого способствует выведению холестерина из организма, что является профилактикой развития атеросклероза.

Относится к числу низкокалорийных продуктов, которые богаты полезными микроэлементами, витаминами и минералами. Поэтому становится отличным другом в борьбе с лишними килограммами.

В сочетании с такими продуктами, как банан и питьевой йогурт становится замечательным средством для борьбы с бессонницей или беспокойным сном.

[b]Чем вредно манго:[/b]
При употреблении еще не созревших плодов в большом количестве нарушается работа желудочно-кишечного тракта, развивается колика, усиление боли при наличии гастрита, диарея или запор.

При чрезмерном разовом употреблении может спровоцировать лихорадку или крапивницу.

Часто вызывает аллергию после длительного употребления в больших количествах.

[b]Противопоказания к употреблению манго:[/b]
Аллергическая реакция.
Возраст до трех лет, поскольку из-за высокой восприимчивости может спровоцировать аллергическую реакцию. Если вы любите риск и мечтаете о крупных выигрышах, присмотритесь к онлайн казино Вулкан Старс https://club-vulkan-stars.com официальный сайт. Vulkan Stars - это клуб, который обеспечивает оперативную помощь со стороны саппорта, качество платежных операций, удобные условия игры и быстрый процесс вывода выигрыша. Здесь не только забавно, но и прибыльно проводить свободное время, отдыхая от рабочих будней, заряжаясь позитивной энергией.







































 

 

  laertsky.com  |  картинки недели
продукция
Условия
Футболки
mp3 Лаэртского
mp3 Монморанси
mp3 Silver Rain
Видео и прочее
Фоновые картинки
Рингтоны
игры
Убей телепузика!
Настучи по щщам
Дэцылл-Киллер
Долбоёбики
Охота на сраку
прочее
Читальный зал
Музей сайта
Гостевой стенд
Картинки недели
Архив рассылки
"Месячные"
Голосования
подсчетчики

 

 

Александр Лаэртский: [email protected]. Администрация сайта: [email protected].
По всем деловым вопросам пишите на любой из этих адресов.
При использовании оригинальных материалов сайта просьба ссылаться на источник.
Звуковые файлы, размещённые на сервере, предназначены для частного прослушивания.
Несанкционированное коммерческое использование оных запрещено правообладателем.
  laertsky.com     msk, 1998-2017  
a91358666ac7c3fbe77e30c7e08b8832